Het verschilt per persoon hoe lang het duurt voordat je gewend bent aan de slaaprobot. Voor sommigen duurt het ongeveer 7 nachten. Voor anderen duurt het tot wel 30 nachten voordat ze volledig gewend zijn geraakt aan de slaaprobot.

We adviseren iedereen om geduldig te zijn en jezelf de tijd te geven om te wennen aan de slaaprobot. Je kunt het gebruik van de slaaprobot ook geleidelijk aan opbouwen als je dat comfortabeler vindt. Bijvoorbeeld door de eerste paar keer de slaaprobot uit te proberen puur om te ontspannen en stap voor stap verder te experimenteren. Daarnaast is het misschien fijn om de eerste nachten dat je gaat slapen met de slaaprobot te plannen op dagen dat je iets minder aan je hoofd hebt, bijvoorbeeld in het weekend. Het allerbelangrijkste is: Geef jezelf de tijd!

Did this answer your question?